Lina美麗 樂活 ~health farm~

下午有一位朋友打來，談到他弟弟有肝硬化的情況，我的建議是

請他試試看產品，可以先幫他排便順暢的話，這就是保肝的第一步。
 
當然有機蔬果粉的主成份是纖維沒錯，但因為兩瓶的內容加起來

大約含有三十種類的蔬果，除了纖維可以整理腸道之外，

純天然的蔬果含有的維生素和礦物質，以及清除自由基

很重要的成份， 類似β胡蘿蔔素、茄紅素這類的植物生化素。

適量的維生素和礦物質皆是對於肝臟的代謝是很重要的營養素。

有機蔬果粉的確是現代人的生活當中不可或缺的食物，

因為過度的烹調，會將對溫度極為敏感的蔬果裡重要的成份，

例如酵素、維生素、礦物質破壞，

因此，用冷水沖泡的有機蔬果粉，能將營養素保住不流失。

其實我會推薦有機蔬果粉的原因是，市面上纖維的產品不少，

但並沒有同時含有高纖卻同時含有維生素和礦物質還有酵素等等

這麼多純天然的營養素的產品。

它是一個可以供給你身體能量的產品，卻不會再耗損你身體能量的產品，

現代人的飲食肉食和蔬果的比例不均衡，所以身體慢慢的失衡了，

因此喝了它，補充不易得到營養素，增加身體的新陳代謝，

反而讓我們更覺得有精神，而並沒有吃完飯之後，特別想睡或者是疲累感。